Der Fantasie Raum geben!
Perspektiven wechseln!
Distanzen verändern!
Dir raucht ständig der Schädel?
Die Gedanken jagen wild durch deinen Kopf?
Du kommst aus dem Grübeln nicht mehr raus?
Du kämpfst mit Denkblockaden?
Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr?
Diese Zustände kennen wir fast alle. Von unseren Gehirnen erwarten wir ständig Höchstleistung. Schließlich geht es darum, dass wir unsere Aufgaben und Herausforderungen möglichst gut bewältigen.
Für das Gehirn bedeutet das ein ständiges
- Wahrnehmen
- Erkennen
- Filtern
- Abgleichen
- Bewerten
- Entscheiden
Das ist Schwerstarbeit!
Für Entspannung bleibt viel zu wenig Zeit und Raum. Dabei wäre es so enorm wichtig, den Kopf hin und wieder frei zu bekommen.
Die Pausenfantasien sind eine Entwicklung aus meiner Tätigkeit als Coach und Trainer.
Sie sorgen für die mentale Erfrischung zwischendurch. Ob zur Meditation oder als geistige Entdeckungsreise:
Jedes Betrachten schafft neue spannende Assoziationen, Gestalten und Bilder. Man kann die Dinge auf die Seite drehen oder auf den Kopf stellen und schon entsteht etwas Neues.
Das Gehirn hat Pause! Es darf spielen und entdecken.
Neue Welten und Wesen entdecken!
Die Denkpausen sind ein Angebot der Unternehmensberatung
"servicekultur.eu by Peter Hoefl"
